牛皮癣脚底经络按摩

牛皮癣是一种极其常见的慢性自身免疫性疾病，可以发生在任何部位的皮肤上。脚底皮肤是脚部最厚且最容易受到摩擦及外界刺激的部位，而经络按摩作为一种传统中医手段可以缓解这些问题。

牛皮癣脚底经络按摩是什么？

牛皮癣脚底经络按摩是指通过按摩脚底的穴位，刺激脚部经络系统从而改善牛皮癣的症状和预防并发症的一种传统中医手段。

为什么需要牛皮癣脚底经络按摩？

牛皮癣病变区域往往会出现瘙痒，甚至剧烈的疼痛，这些症状非常困扰患者的正常生活。而脚底皮肤是脚部最厚的部位，由于长时间的负重、摩擦等因素，更容易造成脚底皮肤瘙痒、干燥等问题，使得长期患者的足部皮肤症状更加明显。而经过按摩脚底的穴位，可以刺激脚部的经络系统，改善皮肤的代谢循环，从而缓解牛皮癣的症状；同时，经络按摩还可以促进人体血液循环，增强身体免疫力，对于预防并发症也有一定的帮助。

怎样进行牛皮癣脚底经络按摩？

1.选择适当的时间：经络按摩最好在早晚空腹或饭后1小时内进行，因为此时的身体处于一个相对松弛的状态，对于按摩的效果更好。

2.洗脚准备：首先，要将温度控制在适中的水温，用清水将双脚浸泡5～10分钟，使足部放松；然后用软毛巾或海绵擦干，每个脚掌上面涂上1滴精油按摩油，由足部的底部向上按摩到小腿位置。

3.按摩时注意点：注意不要用力过猛，应该轻柔地按摩，尤其是对于患者而言。同时，按摩的部位可以根据穴位图选择相应的穴位。在按摩时，按摩点要按压十秒钟左右后再松手，持续按摩20～30分钟以上。

4.按摩后的处理：按摩完毕后，用清水洗净，每晚可以使用一些保湿霜擦在足部，同时，提高自身免疫力的饮食方式和运动习惯同样重要。

总结：

牛皮癣脚底经络按摩作为一种传统中医手段，在缓解症状、预防并发症方面都有着相对的优势，但一定要遵循正确的方法和注意事项，才能起到正确的作用。因此，在使用之前，建议与专业医生咨询，以避免不适当的操作导致更加严重的问题。